面对来势汹汹的疫情，注重外部防护的同时，体育锻炼也很重要哦！为了激发幼儿参加体育活动的积极性，锻炼幼儿的身体。龙虎塘街道中心幼儿园的老师精心为孩子们准备了活力满满的“龙娃宅家课程之运动健身课程”， 面对全力抗“疫”的宅家生活，让我们一起来做一些有滋有味、有趣有料的居家运动吧！

依托《指南》、内容适切

在健身课程中，我们为小、中、大的孩子们分别送出了新学期早操律动的视频。可别小看了这三套早操哦，在创编过程中，老师们依托《指南》健康领域中各年龄阶段幼儿的年龄特点，根据龙幼小萌娃们非常喜爱的《快乐起床歌》和《剪刀石头布》进行同曲异构，更增加了一些趣味材料、民间游戏的元素，让幼儿操节情境化、游戏化，同时将幼儿走、跑、跳基本动作与操节、舞蹈、律动、音乐游戏等融合在一起，使整个早操洋溢着童趣。

准备在先、未雨绸缪

早在上学期末，龙幼各年级组教师就用心编排了新学期的早操律动。面对宅家抗“疫”无法正常开学的现状，为了让孩子们既能通过运动强身健体，又能在开学后快速适应新学期学习生活，各年级组精选了教师代表进行早操律动视频录制，并通过微信公众号分享给孩子们。可爱稚嫩的动作和动听的音乐尽显了龙幼教师的青春活力和积极向上的精神面貌，更让孩子们通过屏幕与老师进行了互动交流。

多种形式、欢乐互动

课程最后，老师们也给家长踢出了一些指导建议，希望家长朋友们在“宅”家生活中更加要关注幼儿身体及心理的良好健康状态，并希望宝贝们积极通过班级群与本班教师进行打卡互动。瞧，孩子们的打卡形式正是多姿多彩：“爸爸妈妈齐上阵”、“好友视频共早操”、“手绘运动打卡表”……老师和孩子们共同感受着运动带来的心流体验。

生命不息，运动不止。小朋友，大朋友们，让我们一起相约，在这春暖花开的日子，共同强身健体来抗“疫”吧！

撰稿：张悠   摄影：龙幼教师及家长   审核：潘雯雯